たくさん美味しく食べるには、それなりに体力が必要！ 食いしん坊的トレーニングをしたい

コロナ禍に入って3年以上。テレワークにより、そこそこに体力が失われていっていることは理解していたつもりだった。ただ、正直に言えば、軽く運動をするだけで疲れるレベルだろうと高を括っていた。

現在、体力の減少は、至るところで私を苦しめている。いちばんショックだったのは、大好きな「食べる」という行為に対しての体力がなくなってきていることだ。

食べる力が失われてきている。イマイチ理解してもらえないかもしれないが、個人的にフルコースの途中でお腹がいっぱいになってしまうことは、非常事態である。

先日、久しぶりにガッツリ食事に行く機会に恵まれたところ、全然食べられなくてショックだった。美味しいものが目の前に並んでいるというのに、「あ、もう食べられないかも」と感じたときの絶望といったらない。

ちょっとの運動不足ならまだいいが、これはツライ。頑張って体力を取り戻し、食べたいものを食べまくる！ というのが直近の目標である。 

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